#13: Miten voitetaan triathlonissa ja elämässä
Kaisa Lehtonen on triathlon-ammattilainen ja Suomen lahjakkaimpia kestävyysurheilijoita. Tässä podcastissa kuljemme Kaisan matkassa läpi legendaarisen Havaijin Ironman -kisan, johon hän oli valmistautunut miltei koko elämänsä. Puhumme myös tekniikoista ja otteista, joilla pusketaan toivottomuuden hetkien läpi ja joilla selätetään odottamattomat vaikeudet. Juttelemme myös treenistä, levosta, ruoasta ja voittamisen psykologiasta – sekä siitä yhdestä muutoksesta Kaisan elämässä, joka nosti hänet maailman huipulle lajissaan. Hyviä kuunteluhetkiä.
Kuuntele tämä podcast
Linkkejä jaksossa mainittuihin asioihin
Kuuntele seuraavaksi
Liisa Suvikumpu ja Tuomas Heikkilä ovat historiantutkijoita, pariskunta ja mukana monessa. Työkseen Liisa johtaa Säätiöiden ja rahastojen neuvottelukuntaa, Tuomas puolestaan Suomen instituuttia Villa Lantea Roomassa. He myös rakastavat dolce vitaa niin ikuisessa kaupungissa kuin Iitissäkin. Miltä repivä nykyhetki näyttää historioitsijan silmin ja miten menneisyyden tunteminen auttaa ymmärtämään nykyaikaa?
Kuuntele jakso
Timo Nisula omistaa 111-vuotiaan Kouvolan lakritsin, joka tekee maan parasta lakua. Hän on päättänyt tehdä siitä gourmet-tuotteen, design-tuotteen ja kansainvälisen menestystarinan. Välineitä ovat omintakeinen johtaminen, säälimätön sisältömarkkinointi ja periksiantamaton tuotekehitys.
Kuuntele jakso